9月28日，园艺学院举办大学新生心理健康讲座。大学生心理教育中心王越老师以“‘心’起点，新生活”为主题作报告，学院2022级全体新生参与本次讲座。

王越以新生入学三种不同心理状态为切入点，引出本次讲座三部分主要内容：走出舒适区、时间管理和共建和谐宿舍。讲座中，她结合严谨的科学理论和鲜活的实际案例鼓励大家主动突破舒适区，不断探索自我，挑战新领域。王越提出当代大学生常见的时间管理问题，并为同学们提供预留弹性时间和任务排列的“四象限”法则等行之有效的方法。对于处理宿舍关系，她认为制定宿舍公约是解决屋檐下烦恼的秘诀，建议同学们在相处过程中善用微笑，语言和气，学会换位思考，营造和谐宿舍氛围。整个讲座过程中，同学们认真倾听，积极回应，有思考、有感悟、有成长。

大学生心理健康教育是培养大学生良好心理素质的有效方式，新生在增长心理知识的同时，也学会了如何合理规划时间、与人和谐相处，此次讲座为新生尽快融入崭新的大学生活搭建了桥梁。